Therapiecentrum Daimon en praktijk Artemo
Groepsaanbod ELP: Ouderschap van binnenuit
Meer rust, verbinding en zelfbewustzijn in je ouderschap
Voor wie?
Voor ouders die bewuster willen omgaan met hun emoties en lichaam in relatie tot hun kind(eren).
Wat doen we?
We nemen je mee op een ontdekkingsreis naar meer zelfbewustzijn en verbinding met jezelf en je kind. Aan de hand van psycho-educatie, eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen en gerichte visualisatie leer je:
* Hoe je lichaam reageert op de uitdagingen van het ouderschap.
* Welke gevoelens en gedachten bij jou worden getriggerd in relatie tot je kind(eren).
* Hoe je zenuwstelsel je kan helpen of uitdagen in het ouderschap.
* Hoe je oude patronen herkent en doorbreekt.
* Hoe je je innerlijke krachtbronnen kan inzetten om de ouder te zijn die je wilt zijn.
Hoe werkt het?
We werken met praktische oefeningen zoals ademhaling, focussing en lichaamsbewustzijn. Daarnaast krijg je inzichten uit psychologische modellen zoals onder andere Circle of Security en Window of Tolerance.
Wat mag je verwachten?
* Ervaringen delen met andere ouders in een veilige en ondersteunde groep.
* Praktische tools om beter om te gaan met stress en emoties van jezelf en je kind(eren).
* Meer rust, veerkracht en zelfzorg in je ouderschap.
* Meer inzicht in de ontwikkeling van jezelf en van je kind.
Praktische info
Locatie: Therapiecentrum Daimon, Grotestraat 106, Boorsem (Maasmechelen)
Data: Donderdag 2 oktober (8u45 - 14u45). Maandagavonden van 19u30 tot 21u: 20 oktober, 3 & 17 november, 1 & 15 december, 12 & 26 januari, 4 februari, 22 april, 20 mei
Kosten
• Individueel intake- en afrondingsgesprek: €11 per gesprek (of €4 indien verhoogde toegemoetkoming)
• Deelname per groepssessie: €95 voor de hele reeks, vooraf te betalen
Begeleiding
• Liesbeth Roncada - klinisch psychologe, kinder-en jongerenpsychotherapeut, kinesitherapeute
• Veerle Haegeman – kinesitherapeute, manueel therapeute, yogadocent
Inschrijven & info
info@therapiecentrum-daimon
Deze sessies vallen onder de conventie eerstelijnspsychologische zorg volwassenen en worden ondersteund door GGZ Limburg en FOD Volksgezondheid.
(1 sessie valt buiten de conventie)
Meer info op www.ggzlimburg.be